Bien-être en télétravail ou comment vaincre ses angoisses

Cette semaine, un épisode du podcast Remote Workers exceptionnel car je reçois pour la première fois une invitée.

Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, partage ses conseils sur comment :

  • réagir si on se sent angoissé(e) en télétravail
  • réussir à se motiver à travailler de chez soi 
  • parvenir à décrocher le midi, le soir, et faire des pauses alors qu’on reste dans le même environnement

Le Podcast

A propos de Laura Besson

Fondatrice de Bien dans ta Boite, coach pour entrepreneurs, blogueuse, podcasteuse, Laura est surtout spécialiste en psychologie positive.

Laura besson

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